Hittills under denna julkalender har de avsuttna övningarna framförallt varit av mer fysisk karaktär för att komma i ryttarform genom ökad stabilitet, styrka, ändamålsenlig rörlighet, liksidighet och kondition. Jag får även mycket frågor om hur vi kan göra för att känna oss mindre stressade, vara …

Läs mer

I dagens lucka delar Suvi på S.R. Häst- och Ryttarutbildning med sig av tips på hur du gör den perfekta galoppfattningen. Jag upplever ibland att det slarvas en del med fattningarna och att många ryttare är nöjda så länge hästen börjar galoppera, men inte hur. Ni har väl hört uttrycket ”sådan …

Läs mer

Inom träning brukar vi prata om Magic 5, fem grundläggande fysiska färdigheter som vi gärna vill få in i vår träning varje vecka; ✔️Styrka ✔️Uthållighet/kondition ✔️Rörlighet ✔️Balans & koordination ✔️Snabbhet & explosivitet Hur många av dessa får du in under en vecka? Hittills i …

Läs mer