I dagens lucka tipsar Suvi på S.R. Häst- och Ryttarutbildning om hur vi kan variera voltarbetet. Mycket ridning sker på volter och böjda spår. Det är viktigt att inte fastna där, utan även kunna rida på raka linjer, men här kommer en övning för att variera ridningen på volten så att det blir mer …
Julkalender
Julkalender 2019
Missade du julkalendern i samarbete mellan S.R. Häst- & Ryttarutbildning och Ryttarform? Eller vill du läsa något av inläggen igen? Du hittar alla inlägg här. Mycket nöje!
Julkalender Lucka 11 – Förbättra din balans och koordination
Vi har i julkalenderns första avsuttna luckor arbetat med vår bål (mage & länd), rygg och axlar. Detta har vi stor nytta av nu när vi kommer in på mer komplexa helkroppsövningar som utmanar bålstabilitet och balans samt förutsätter att bålen samarbetar med andra kroppsdelar och muskler. Dagens …
Julkalender Lucka 10 – Skapa böjning utan dragkamp
Idag bjuder Suvi på S.R. Häst- och Ryttarutbildning på ännu en ridövning! Här är en nyttig övning som går ut på att skapa böjning på lång tygel. Den kan med fördel användas som uppvärmning! När vi rider på böjt spår vill vi att hästen formar sig i hela kroppen. Kruxet är att de flesta ryttare …