Hur har det gått med bålövningen som jag lade upp i förrgår? Om du gjorde den igår eller i förrgår kanske du till och med har lite träningsvärk i magmusklerna idag? Det brukar oftast kännas mest den andra dagen efter träning. Idag har det blivit ryggens tur. Precis som vi vill vara så liksidiga …
Julkalender
Julkalender 2019
Missade du julkalendern i samarbete mellan S.R. Häst- & Ryttarutbildning och Ryttarform? Eller vill du läsa något av inläggen igen? Du hittar alla inlägg här. Mycket nöje!
Julkalender Lucka 2 – Lär dig älska hörnpasseringarna
Idag har det blivit Suvi Räsänens (S.R. Häst- och Ryttarutbildning) tur att dela med sig av en ridövning. Mycket nöje! Mitt första inlägg är en enkel övning, och allmänna tips kring hörnpasseringar. Så länge man rider i ett ridhus så är det svårt att undvika hörnen, men de flesta slarvar med …
Julkalender Lucka 1 – Stärk din bål med crunches
Varmt välkommen till årets julkalender i samarbete mellan S.R. Häst- och Ryttarutbildning och Ryttarform! Häng med oss varje dag från 1 december fram till julafton när vi kommer att dela med oss av några av våra allra bästa tips! Varannan dag blir det en avsutten övning och varannan dag en …
