Träning & yoga för dig som är ryttare och vill komma i din bästa ryttarform!
Vill du ha ha löpande hjälp med din avsuttna träning för att både ta hand om din ryttarkropp
samt bli en starkare, smidigare och mer balanserad ryttare med bättre uthållighet?
Varmt välkommen till Ryttarfor(u)m Online – ett personligare medlemskap
för dig som är ryttare, vill ta hand om dig själv och komma i din bästa ryttarform!
Vill du veta mer om hur det går till? Läs mer här;
Jag vill gärna veta mer!
Jag är redan medlem och vill logga in i medlemsportalen
med inspelade tränings-, yoga- och löpklasser samt fullmatad övningsbank!
Logga in här!
Jag som har grundat och driver Ryttarform heter Helena Starkenberg och jag brinner för att hjälpa ryttare att hitta sin bästa ryttarform.
Min drivkraft är att inspirera och stötta än fler ryttare samt även ridlärare och stallpersonal att hitta enkla och tidseffektiva sätt att ta hand om sig själv i en hektisk vardag.
Jag är själv ryttare och har en rad utbildningar inom träning, yoga, kost, hälsocoaching och mental träning samt arbetar sedan många år tillbaka med träning och yoga för såväl ryttare på alla nivåer som ridlärare och stallpersonal.
Vill du också ha min hjälp? Tveka inte att höra av dig så hittar vi ett upplägg som passar dig! Läs mer…
Ryttarform
Besöksadress:
Östra Alléflygeln, Sandemar 46, 137 71 Dalarö
Postadress:
Ornövägen 10B, 137 71 Dalarö
070-644 12 48
Personlig tränare & yogalärare som brinner för att hjälpa ryttare att hitta sin bästa ryttarform. Min drivkraft är att inspirera och stötta än fler ryttare att hitta enkla och tidseffektiva sätt att ta hand om sig själv i en hektisk vardag. Läs mer…