Ryttarform

Träning & yoga för dig som är ryttare och vill komma i din bästa ryttarform!

Stärk din bål – 5 enkla och effektiva basövningar

Detta ingår;

  • Kort introduktion till bålträning
  • Fem korta filmer och beskrivningar på enkla och effektiva basövningar att starta med som hjälper dig att få en stabil sits och god hållning i sadeln