Känner du dig stel i sadeln, saknar styrkan för en stabil sits eller märker att flåset begränsar dig mer än du vill erkänna? Eller känns det egentligen helt okej, men du vet att både du och din häst hade fått bättre förutsättningar om du var starkare, smidigare och mer balanserad i kroppen?

Boosta ryttarformen är ett komplett och populärt ryttarspecifikt 7-veckors träningsupplägg för ryttare som vill bygga styrka, rörlighet, balans, spänst och uthållighet på ett enkelt och hållbart sätt.

Nästa omgång startar måndag den 2 mars. Vi startar med uppstartsmöte via Zoom, ryttaranalyser, sätter mål och fokuserar på grunden för att skapa bästa möjliga förutsättningar för träningen. Därefter får du färdiga veckoupplägg med tre inspelade pass i veckan (styrka, yoga och kondition) som steg för steg ökar din kroppsmedvetenhet och bygger en stark ryttarkropp. Du trycker på play och kör – inget krångel, inga egna upplägg, bara träning som blir av. Livefrågestunder via Zoom ingår för extra stöd, pepp och kontinuitet.

Detta är ett upplägg för dig som verkligen vill satsa på din ridning, din kropp och din häst.

Tidigare deltagare har känt tydliga effekter i form av ökad stabilitet, styrka och balans samt ökad smidighet redan ca 4 veckor in i träningsupplägget.

Skriv upp dig på väntelistan för att bli först med att få all info när upplägget släpps – och dessutom ett extra bra erbjudande ENDAST till dig på väntelistan; https://preview.mailerlite.io/forms/680993/178742700065949016/share

Nyfiken på att veta mer om upplägget? Här hittar du all info om nuvarande omgång;
https://ryttarform-online.newzenler.com/courses/boosta-ryttarformen-jan-26

Om frågor, tveka inte att höra av dig!