• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Ryttarform

Träning & yoga för dig som är ryttare och vill komma i din bästa ryttarform!

  • Om Ryttarform
    • Hur kan Ryttarform hjälpa dig?
    • Om mig som grundat Ryttarform
    • Varför ryttarträning?
    • Varför ryttaryoga?
    • Samarbeten
  • Tips & Inspiration
    • Stärk din bål – 5 enkla och effektiva basövningar
    • Tre yogaövningar för djupare sits
    • Stabilitetsträning för ryttare
    • Sekvens för uppvärmning inför ridning
    • Nyhetsbrev
    • Bloggen
  • Tjänster
    • Samarbete med ridskolor / ridanläggningar
    • Boosta ryttarformen
    • Ryttaryoga
    • Ryttaranalyser & träningsupplägg
    • Personlig träning för ryttare
    • Kostanalys & kostrådgivning
    • Onlineklasser & onlinekurser
    • Aktuella evenemang
    • Tjänster, priser och bokningsvillkor
  • Ord från glada kunder
  • Press
  • Kontakt
    • Kontakta mig
    • Bolagsuppgifter
  • Logga in

Bloggen

Varmt välkommen till Ryttarforms blogg!

Här kommer du löpande hitta information om kommande evenemang samt tips och inspiration! Kom gärna med önskemål och förslag på vad just du vill läsa om här!

29 september, 2019 av Helena Starkenberg Lämna en kommentar

Artikel om ryttaryoga i Hippologica juli 2019

Har du läst Hippologicas senaste magasin från i somras? Det är fullspäckat med intervjuer med heta profiler, artiklar om aktuella områden och nyttiga tips! Intervjun med Ulla Håkansson vill du till exempel inte missa. Jag medverkar även med en artikel om ryttaryoga där jag bland annat delar med mig …

Läs mer

29 september, 2019 av Helena Starkenberg Lämna en kommentar

Mitt varför!

Vem är jag och varför har jag grundat Ryttarform? Jag som har startat och driver Ryttarform heter Helena Starkenberg och är ryttare, licensierad personlig tränare, kostrådgivare, certifierad yogalärare och hälsokonsult. Jag har alltid haft ett stort intresse för hälsa och träning. Yoga började …

Läs mer

29 september, 2019 av Helena Starkenberg Lämna en kommentar

Välkommen till Ryttarforms nya hemsida!

Hej och välkommen till Ryttarforms nya hemsida! I takt med att jag lägger allt större fokus på denna del av min verksamhet som rör träning och yoga för ryttare tyckte jag att det var dags att bryta ut det till en separat hemsida för att det ska bli tydligare vad jag erbjuder och hur jag arbetar …

Läs mer

  • « Go to Föregående sida
  • Sida 1
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 11
  • Sida 12
  • Sida 13

Följ gärna RYttarform på sociala medier! Löpande tips och inspiration på Facebook, Instagram, LinkedIn, Threads och YouTube.

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Threads
  • YouTube

Footer

Kontakta mig

Ryttarform

Besöksadress:
Östra Alléflygeln, Sandemar 46, 137 71 Dalarö

Postadress:
Ornövägen 10B, 137 71 Dalarö

070-644 12 48

helena@ryttarform.se

 

Vem är Helena?

Personlig tränare & yogalärare som brinner för att hjälpa ryttare att hitta sin bästa ryttarform. Min drivkraft är att inspirera och stötta än fler ryttare att hitta enkla och tidseffektiva sätt att ta hand om sig själv i en hektisk vardag. Läs mer…

Sök på sidan

Copyright © 2025 · Ryttarform · Logga in