• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Ryttarform

Träning & yoga för dig som är ryttare och vill komma i din bästa ryttarform!

  • Om Ryttarform
    • Hur kan Ryttarform hjälpa dig?
    • Om mig som grundat Ryttarform
    • Varför ryttarträning?
    • Varför ryttaryoga?
    • Samarbeten
  • Tips & Inspiration
    • Stärk din bål – 5 enkla och effektiva basövningar
    • Tre yogaövningar för djupare sits
    • Stabilitetsträning för ryttare
    • Sekvens för uppvärmning inför ridning
    • Nyhetsbrev
    • Bloggen
  • Tjänster
    • Samarbete med ridskolor / ridanläggningar
    • Boosta ryttarformen – nästa start maj
    • Ryttaryoga
    • Ryttaranalyser & träningsupplägg
    • Personlig träning för ryttare
    • Kostanalys & kostrådgivning
    • Onlineklasser & onlinekurser
    • Aktuella evenemang
    • Tjänster, priser och bokningsvillkor
  • Ord från glada kunder
  • Press
  • Kontakt
    • Kontakta mig
    • Bolagsuppgifter
  • Logga in

Kontakta mig

Vill du komma i kontakt med mig? Du når mig antingen via mail genom att fylla i kontaktformuläret nedan eller genom att maila mig på helena@ryttarform.se alternativt ringa eller skicka textmeddelande på telefon 070-644 12 48.

Varmt välkommen att höra av dig!

    Följ gärna RYttarform på sociala medier! Löpande tips och inspiration på Facebook, Instagram, LinkedIn, Threads och YouTube.

    • Facebook
    • Instagram
    • LinkedIn
    • Threads
    • YouTube

    Footer

    Kontakta mig

    Ryttarform

    Besöksadress:
    Östra Alléflygeln, Sandemar 46, 137 71 Dalarö

    Postadress:
    Ornövägen 10B, 137 71 Dalarö

    070-644 12 48

    helena@ryttarform.se

     

    Vem är Helena?

    Personlig tränare & yogalärare som brinner för att hjälpa ryttare att hitta sin bästa ryttarform. Min drivkraft är att inspirera och stötta än fler ryttare att hitta enkla och tidseffektiva sätt att ta hand om sig själv i en hektisk vardag. Läs mer…

    Sök på sidan

    Copyright © 2025 · Ryttarform · Logga in