• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Ryttarform

Träning & yoga för dig som är ryttare och vill komma i din bästa ryttarform!

  • Om Ryttarform
    • Hur kan Ryttarform hjälpa dig?
    • Om mig som grundat Ryttarform
    • Varför ryttarträning?
    • Varför ryttaryoga?
    • Samarbeten
  • Tips & Inspiration
    • Stärk din bål – 5 enkla och effektiva basövningar
    • Tre yogaövningar för djupare sits
    • Stabilitetsträning för ryttare
    • Sekvens för uppvärmning inför ridning
    • Nyhetsbrev
    • Bloggen
  • Tjänster
    • Samarbete med ridskolor / ridanläggningar
    • Boosta ryttarformen – nästa start maj
    • Ryttaryoga
    • Ryttaranalyser & träningsupplägg
    • Personlig träning för ryttare
    • Kostanalys & kostrådgivning
    • Onlineklasser & onlinekurser
    • Aktuella evenemang
    • Tjänster, priser och bokningsvillkor
  • Ord från glada kunder
  • Press
  • Kontakt
    • Kontakta mig
    • Bolagsuppgifter
  • Logga in

Samarbeten

Några av Ryttarforms samarbetspartners

Suvi Räsänen på S.R. Häst- och Ryttarutbildning (dressyrinriktad ridanläggning i Vallentuna, www.ryttarutbildning.se)
Regelbundna kurser där vi kombinerar ridning med yoga och annan avsutten träning, temeateori med ryttaryoga och bålträning etc.

Tyresö Ryttarförening (https://www.tyresoryttarforening.se/)
Träningssatsning för personal och medlemmar, sponsorsamarbete etc.

 

 

 

 

 

Vendelsö Ridskola (https://www.vendelsoridskola.se/)
Träningssatsning för ridskolans elever, sponsorsamarbete etc

 

 

 

 

 

 

 

 

Vallfari Islandshästförening (https://www.vallfari.se/)
Samarbete kring föreläsning om ryttarträning, ryttaryogakurs, personlig träning för medlemmar etc.

Dalarö Gym (www.dalarogym.se)
Tar emot kunder på förfrågan antingen individuellt eller i grupp för personlig träning samt kostanalys/kostrådgivning.

Smådalarö Gård (www.smadalarogard.se)
Samarbete kring regelbundna öppna yogaklasser på vatten och på land samt privatbokningar för hotell- och konferensgäster.

Ridesum (www.ridesum.se)
Erbjuder i samarbete med Ridesum (den digitala träningsappen för ridsporten) yoga, träning och kostrådgivning för ryttare digitalt på distans.

Andra uppdrag
En rad olika ridskolor/ryttarföreningar/ridanläggningar som jag samarbetar med kring föreläsningar, temateori, workshops samt ryttaryoga och ryttarträning individuellt och i grupp.

Captured By Friday (http://www.byfriday.co.nz/) 
Fotograf Joanna Piatek som har tagit de flesta av de fina bilderna på denna sida.

Följ gärna RYttarform på sociala medier! Löpande tips och inspiration på Facebook, Instagram, LinkedIn, Threads och YouTube.

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Threads
  • YouTube

Footer

Kontakta mig

Ryttarform

Besöksadress:
Östra Alléflygeln, Sandemar 46, 137 71 Dalarö

Postadress:
Ornövägen 10B, 137 71 Dalarö

070-644 12 48

helena@ryttarform.se

 

Vem är Helena?

Personlig tränare & yogalärare som brinner för att hjälpa ryttare att hitta sin bästa ryttarform. Min drivkraft är att inspirera och stötta än fler ryttare att hitta enkla och tidseffektiva sätt att ta hand om sig själv i en hektisk vardag. Läs mer…

Sök på sidan

Copyright © 2025 · Ryttarform · Logga in