• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Ryttarform

Träning & yoga för dig som är ryttare och vill komma i din bästa ryttarform!

  • Om Ryttarform
    • Hur kan Ryttarform hjälpa dig?
    • Om mig som grundat Ryttarform
    • Varför ryttarträning?
    • Varför ryttaryoga?
    • Samarbeten
  • Tips & Inspiration
    • Stärk din bål – 5 enkla och effektiva basövningar
    • Tre yogaövningar för djupare sits
    • Stabilitetsträning för ryttare
    • Sekvens för uppvärmning inför ridning
    • Nyhetsbrev
    • Bloggen
  • Tjänster
    • Samarbete med ridskolor / ridanläggningar
    • Boosta ryttarformen
    • Ryttaryoga
    • Ryttaranalyser & träningsupplägg
    • Personlig träning för ryttare
    • Kostanalys & kostrådgivning
    • Onlineklasser & onlinekurser
    • Aktuella evenemang
    • Tjänster, priser och bokningsvillkor
  • Ord från glada kunder
  • Press
  • Kontakt
    • Kontakta mig
    • Bolagsuppgifter
  • Logga in

Möten i Zoom

15 maj, 2020 av Helena Starkenberg Lämna en kommentar

Informationsmöte om medlemstjänsten

Informationsmöte via Zoom den 6 maj kl 12.00-12.30 Den 6 maj bjöd jag in till ett informationsmöte om medlemstjänsten. Missade du mötet och är intresserad av att höra mig berätta med egna ord om tjänsten samt svara på frågor från mötesdeltagarna så hittar du inspelningen här. Här berättar jag även …

Läs mer

15 maj, 2020 av Helena Starkenberg Lämna en kommentar

Intervju om Ryttarform, yoga & träning för ryttare och medlemstjänsten

Intervju om Ryttarform, yoga och träning för ryttare samt den nya medlemstjänsten den 21 april kl 12.00-12.20 I denna intervju av Digital Strateg Patricia Erlandson berättar jag om hur jag arbetar med ryttare, vilken effekt vi kan få av yoga i vår ridning, vilken typ av träning ryttare ofta …

Läs mer

Följ gärna RYttarform på sociala medier! Löpande tips och inspiration på Facebook, Instagram, LinkedIn, Threads och YouTube.

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Threads
  • YouTube

Footer

Kontakta mig

Ryttarform

Besöksadress:
Östra Alléflygeln, Sandemar 46, 137 71 Dalarö

Postadress:
Ornövägen 10B, 137 71 Dalarö

070-644 12 48

helena@ryttarform.se

 

Vem är Helena?

Personlig tränare & yogalärare som brinner för att hjälpa ryttare att hitta sin bästa ryttarform. Min drivkraft är att inspirera och stötta än fler ryttare att hitta enkla och tidseffektiva sätt att ta hand om sig själv i en hektisk vardag. Läs mer…

Sök på sidan

Copyright © 2025 · Ryttarform · Logga in