• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Ryttarform

Träning & yoga för dig som är ryttare och vill komma i din bästa ryttarform!

  • Om Ryttarform
    • Hur kan Ryttarform hjälpa dig?
    • Om mig som grundat Ryttarform
    • Varför ryttarträning?
    • Varför ryttaryoga?
    • Samarbeten
  • Tips & Inspiration
    • Stärk din bål – 5 enkla och effektiva basövningar
    • Tre yogaövningar för djupare sits
    • Stabilitetsträning för ryttare
    • Sekvens för uppvärmning inför ridning
    • Nyhetsbrev
    • Bloggen
  • Tjänster
    • Samarbete med ridskolor / ridanläggningar
    • Boosta ryttarformen – nästa start maj
    • Ryttaryoga
    • Ryttaranalyser & träningsupplägg
    • Personlig träning för ryttare
    • Kostanalys & kostrådgivning
    • Onlineklasser & onlinekurser
    • Aktuella evenemang
    • Tjänster, priser och bokningsvillkor
  • Ord från glada kunder
  • Press
  • Kontakt
    • Kontakta mig
    • Bolagsuppgifter
  • Logga in

Kurser, personlig träning och medlemskap online

Bokning av kurser, personlig träning och medlemskap online

Vill du boka någon av de aktuella kortare onlineserierna med yoga och träning för ryttare, personlig träning online eller gå med i Ryttarforms onlinemedlemstjänst? Det gör du enklast nedan.

Du hittar mer information om respektive tjänst om du klickar på länkarna för respektive alternativ nedan.

Om du önskar boka åt någon annan och vill ha presentkort, hör av dig så ordnar vi det! I så fall hanterar vi betalningen på annat sätt då registreringen nedan är personlig.

Vill du betala via faktura, hör av dig! Faktureringsavgift på 50 kr tillkommer per faktura.  

För frågor eller mer information är du varmt välkommen att höra av dig (enklast brukar vara via mail på helena@ryttarform.se).

[pmpro_levels]

 

Medlemstjänst Ryttarfor(u)m Online med avsutten träning för ryttare

En personligare medlemstjänst för dig som är ryttare, vill ta hand om dig själv och komma i din bästa ryttarform! Bli en bättre ryttare med hjälp av grenspecifik fysträning, ryttaryoga och konditionsträning. Du får hjälp både med att komma igång samt löpande inspiration och stöd på distans för att lättare bibehålla kontinuiteten i träningen! Det finns flera olika medlemsalternativ så att du ska kunna välja det som passar just dig allra bäst. Mer info hittar du här; Medlemstjänst Ryttarfor(u)m Online (newzenler.com)

Kortare onlineserier för ryttare (fler kommer och även med andra fokusområden, håll utkik eller maila för mer info)

Fler onlineserier med ryttarträning, ryttaryoga och konditionsträning för ryttare kommer framöver. Hör gärna av dig med önskemål på vad just du önskar!

Personlig träning (maila för att boka ett inledande kostnadsfritt konsultationssamtal om 20 min där vi diskuterar bästa PT-upplägg för just dig)

Jag tar kontinuerligt emot klienter för individuell träning online, i Ryttarforms lokaler, på gym, utomhus eller på din ridanläggning. Mer info om personlig träning online hittar du här; Personlig träning på distans – Ryttarform. För frågor om eller bokning av detta, hör gärna av dig via mail på helena@ryttarform.se så att vi kan kika på ett upplägg som passar just dig!

För PT online får du även tillgång till övningsbanken i min medlemsportal som en extra bonus. För PT på Dalarö Gym (mer info på www.dalarogym.se) tillkommer en entréavgift till gymmet på 150 kr/tillfälle.

Personlig Träning – priser (inkl moms)
Enstaka tillfälle: 950 kr/tillfälle om 55 min (inkl 2 veckors access till delar av medlemsportalen)
Enstaka tillfälle: 1250 kr/tillfälle om 75 min (inkl 3 veckors access till delar av medlemsportalen)
Vid PT-paket om 3 tillfällen: 890 kr/tillfälle om 55 min = 2 670 kr (inkl 4 veckors access till delar av medlemsportalen)
Vid PT-paket om 5 tillfällen: 850 kr/tillfälle om 55 min = 4 250 kr (inkl 8 veckor access till delar av medlemsportalen)
Vid PT-paket om 10 tillfällen: 800 kr/tillfälle om 55 min = 8 000 kr (inkl 12 veckor access till delar av medlemsportalen)
Vid PT-paket om 20 tillfällen: 750 kr/tillfälle om 55 min = 15 000 (inkl 20 veckor access till delar av medlemsportalen)

Ev resekostnad och inträdesavgifter på gym kan tillkomma.

Ryttaranalys inkl individuellt träningsprogram (några lediga tider från mitten av januari, maila för att boka in)

Ryttaranalys inkl individuellt träningsprogram: 2 670 kr (inkl 4 veckors access till delar av medlemsportalen)
Inkluderar 3 PT-tillfällen, ryttaranalys (samtal om dina behov, funktions- och rörlighetsanalyser, ev fystester), träningsprogram

Ev resekostnad och inträdesavgifter på gym kan tillkomma.

Om frågor, hör gärna av dig på helena@ryttarform.se. Jag hoppas att vi ses!

 

 

Följ gärna RYttarform på sociala medier! Löpande tips och inspiration på Facebook, Instagram, LinkedIn, Threads och YouTube.

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Threads
  • YouTube

Footer

Kontakta mig

Ryttarform

Besöksadress:
Östra Alléflygeln, Sandemar 46, 137 71 Dalarö

Postadress:
Ornövägen 10B, 137 71 Dalarö

070-644 12 48

helena@ryttarform.se

 

Vem är Helena?

Personlig tränare & yogalärare som brinner för att hjälpa ryttare att hitta sin bästa ryttarform. Min drivkraft är att inspirera och stötta än fler ryttare att hitta enkla och tidseffektiva sätt att ta hand om sig själv i en hektisk vardag. Läs mer…

Sök på sidan

Copyright © 2025 · Ryttarform · Logga in