• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Ryttarform

Träning & yoga för dig som är ryttare och vill komma i din bästa ryttarform!

  • Om Ryttarform
    • Hur kan Ryttarform hjälpa dig?
    • Om mig som grundat Ryttarform
    • Varför ryttarträning?
    • Varför ryttaryoga?
    • Samarbeten
  • Tips & Inspiration
    • Stärk din bål – 5 enkla och effektiva basövningar
    • Tre yogaövningar för djupare sits
    • Stabilitetsträning för ryttare
    • Sekvens för uppvärmning inför ridning
    • Nyhetsbrev
    • Bloggen
  • Tjänster
    • Samarbete med ridskolor / ridanläggningar
    • Boosta ryttarformen
    • Ryttaryoga
    • Ryttaranalyser & träningsupplägg
    • Personlig träning för ryttare
    • Kostanalys & kostrådgivning
    • Onlineklasser & onlinekurser
    • Aktuella evenemang
    • Tjänster, priser och bokningsvillkor
  • Ord från glada kunder
  • Press
  • Kontakt
    • Kontakta mig
    • Bolagsuppgifter
  • Logga in

Bloggen

Varmt välkommen till Ryttarforms blogg!

Här kommer du löpande hitta information om kommande evenemang samt tips och inspiration! Kom gärna med önskemål och förslag på vad just du vill läsa om här!

15 maj, 2020 av Helena Starkenberg Lämna en kommentar

Intervju om Ryttarform, yoga & träning för ryttare och medlemstjänsten

Intervju om Ryttarform, yoga och träning för ryttare samt den nya medlemstjänsten den 21 april kl 12.00-12.20 I denna intervju av Digital Strateg Patricia Erlandson berättar jag om hur jag arbetar med ryttare, vilken effekt vi kan få av yoga i vår ridning, vilken typ av träning ryttare ofta …

Läs mer

1 maj, 2020 av Helena Starkenberg Lämna en kommentar

Nu lanseras Ryttarforms medlemstjänst

Jag är otroligt glad att nu äntligen kunna börja ta emot anmälningar och öppna upp dörrarna till Ryttarforms medlemstjänst Ryttarfor(u)m Online - en personligare medlemstjänst för dig som är ryttare, vill ta hand om dig själv och komma i din bästa ryttarform. Vi startar upp om 10 dagar. Som jag har …

Läs mer

8 april, 2020 av Helena Starkenberg Lämna en kommentar

Ryttarform Onlinestudio

Nu kan du även träna avsuttet på distans tillsammans med Ryttarform! Jag har fått allt fler förfrågningar om yoga och träning på distans sedan i höstas så har arbetat en tid med att ta fram en bra lösning för detta. Nu under mars har jag intensifierat arbetet ytterligare och är jätteglad att jag …

Läs mer

  • « Go to Föregående sida
  • Sida 1
  • Sida 2
  • Sida 3
  • Sida 4
  • Sida 5
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 13
  • Go to Nästa sida »

Följ gärna RYttarform på sociala medier! Löpande tips och inspiration på Facebook, Instagram, LinkedIn, Threads och YouTube.

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Threads
  • YouTube

Footer

Kontakta mig

Ryttarform

Besöksadress:
Östra Alléflygeln, Sandemar 46, 137 71 Dalarö

Postadress:
Ornövägen 10B, 137 71 Dalarö

070-644 12 48

helena@ryttarform.se

 

Vem är Helena?

Personlig tränare & yogalärare som brinner för att hjälpa ryttare att hitta sin bästa ryttarform. Min drivkraft är att inspirera och stötta än fler ryttare att hitta enkla och tidseffektiva sätt att ta hand om sig själv i en hektisk vardag. Läs mer…

Sök på sidan

Copyright © 2025 · Ryttarform · Logga in