• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Ryttarform

Träning & yoga för dig som är ryttare och vill komma i din bästa ryttarform!

  • Om Ryttarform
    • Hur kan Ryttarform hjälpa dig?
    • Om mig som grundat Ryttarform
    • Varför ryttarträning?
    • Varför ryttaryoga?
    • Samarbeten
  • Tips & Inspiration
    • Stärk din bål – 5 enkla och effektiva basövningar
    • Tre yogaövningar för djupare sits
    • Stabilitetsträning för ryttare
    • Sekvens för uppvärmning inför ridning
    • Nyhetsbrev
    • Bloggen
  • Tjänster
    • Samarbete med ridskolor / ridanläggningar
    • Boosta ryttarformen
    • Ryttaryoga
    • Ryttaranalyser & träningsupplägg
    • Personlig träning för ryttare
    • Kostanalys & kostrådgivning
    • Onlineklasser & onlinekurser
    • Aktuella evenemang
    • Tjänster, priser och bokningsvillkor
  • Ord från glada kunder
  • Press
  • Kontakt
    • Kontakta mig
    • Bolagsuppgifter
  • Logga in

Ryttarform Onlinestudio

8 april, 2020 av Helena Starkenberg Lämna en kommentar

Nu kan du även träna avsuttet på distans tillsammans med Ryttarform!

Jag har fått allt fler förfrågningar om yoga och träning på distans sedan i höstas så har arbetat en tid med att ta fram en bra lösning för detta. Nu under mars har jag intensifierat arbetet ytterligare och är jätteglad att jag nu har färdigställt en funktionell onlinestudio med både yoga- och träningsutrustning samt tekniska hjälpmedel som är redo att användas! Detta innebär att jag nu kan erbjuda en rad nya och mer lättillgängliga tjänster samt hjälpa fler ryttare och även på distans.

Har du svårt att få tiden att räcka till? Vill du ha mer löpande och kanske individuell coaching? Föredrar du att träna i hemmet? Eller bor du en bit bort från Stockholm och vill ha min hjälp med avsutten träning och/eller yoga specifikt anpassad för ryttare? Då kan vi nu mötas över videolänk via dator, iPad eller mobil!

Jag är jätteglad att jag nu kan presentera tränings-/PT-/yogastudion Ryttarform Online! Jag har precis fått i ordning studion och tekniken samt testat funktionaliteten tillsammans med några kunder under den senaste veckan. Det har fungerat riktigt bra! Den svåraste biten har varit att få ett riktigt bra ljud även när jag rör mig i studion och visar övningar men det har jag nu löst med en ny mikrofon.

Jag kommer från och med nästa vecka erbjuda såväl individuell personlig träning och yoga på distans som ryttarworkshops och yogaklasser på olika teman i onlinestudion. I största möjliga mån arbetar jag på liknande sätt på distans som jag gör vid personlig träning, workshops och yogaklasser vid fysiskt möte. Skillnaden är att vi arbetar via ett videokonferensverktyg där vi både ser och hör varandra istället för att ses fysiskt.

I månadsskiftet april/maj startar jag även upp en medlemstjänst där jag löpande kommer coacha och inspirera deltagande ryttare online på distans.

Du hittar mer info om mina nya onlinetjänster här;
Personlig Träning på distans
Medlemtjänst Ryttarfor(u)m
Ryttarworkshops på distans – se datum samt länkar till mer info på sidan för Aktuella evenemang
Ryttaryogaklasser på distans – se datum samt länkar till mer info på sidan för Aktuella evenemang

Om du har frågor eller är intresserad av att testa, varmt välkommen att höra av dig!

Bästa hälsningar
Helena på Ryttarform

Arkiverad under: Bloggen

Föregående « Temavecka med fokus på balans denna vecka
Nästa Nu lanseras Ryttarforms medlemstjänst »

Läsarkommentarer

Lämna ett svar Avbryt svar

Du måste vara inloggad för att publicera en kommentar.

Följ gärna RYttarform på sociala medier! Löpande tips och inspiration på Facebook, Instagram, LinkedIn, Threads och YouTube.

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Threads
  • YouTube

Footer

Kontakta mig

Ryttarform

Besöksadress:
Östra Alléflygeln, Sandemar 46, 137 71 Dalarö

Postadress:
Ornövägen 10B, 137 71 Dalarö

070-644 12 48

helena@ryttarform.se

 

Vem är Helena?

Personlig tränare & yogalärare som brinner för att hjälpa ryttare att hitta sin bästa ryttarform. Min drivkraft är att inspirera och stötta än fler ryttare att hitta enkla och tidseffektiva sätt att ta hand om sig själv i en hektisk vardag. Läs mer…

Sök på sidan

Copyright © 2025 · Ryttarform · Logga in