• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Ryttarform

Träning & yoga för dig som är ryttare och vill komma i din bästa ryttarform!

  • Hem
  • Bloggen
  • Om Ryttarform
    • Vad är Ryttarform?
    • Om mig som grundat Ryttarform
    • Ryttaranalyser
    • Träning för ryttare
    • Yoga för ryttare
    • Kostanalys & kostrådgivning
    • Medlemstjänst Ryttarfor(um)
    • Tjänster, priser och bokningsvillkor
    • Samarbeten
  • Ryttarform Online
    • Personlig träning på distans
    • Medlemstjänst Ryttarfor(um)
    • Bokning av kurser, personlig träning och medlemskap online
  • Evenemang
    • Julkalender 2019
  • Ord från glada kunder
  • Kontakt
    • Kontakta mig
    • Bolagsuppgifter

Temavecka med fokus på balans denna vecka

30 mars, 2020 av Helena Starkenberg Lämna en kommentar

Tack för alla önskemål på fokusområde för denna temavecka på @ryttarform på Instagram och på Facebook! Fokus kommer att bli på balans och koordination vilket merparten av er som kom med input önskade och som ju är så viktigt för oss ryttare för att kunna hålla vår egen balans och bli en så lätt börda som möjligt för vår häst att bära. Visste du tex att du om du fördelar din vikt någon centimeter snett i sadeln adderar flera kilos snedbelastning för din häst?

Jag kommer under denna vecka dela med mig av en rad effektiva övningar och tips på hur du på olika sätt kan förbättra din balans och koordination. Det blir en ny övning varje dag. Häng med!

Har du specifika frågor kring balans och koordination samt hur du avsuttet kan träna detta? Passa på att ställa dem nu! Skriv gärna en kommentar här nedan eller maila mig på helena@ryttarform.se så ser jag till att fånga upp och svara på din fråga nu under veckan.

Ha det gott och ta hand om dig!

Bästa hälsningar
Helena på Ryttarform

Arkiverad under: Bloggen, Temavecka, Tips och inspiration

Föregående « Ytterligare information med anledning av Covid-19
Nästa Ryttarform Onlinestudio »

Läsarkommentarer

Lämna ett svar Avbryt svar

Du måste vara inloggad för att skriva en kommentar.

  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Footer

Kontakta mig

Ryttarform

Ornövägen 10B
137 71 Dalarö
070-644 12 48

helena@ryttarform.se

 

Vem är Helena?

Personlig tränare & yogalärare som brinner för att hjälpa ryttare att hitta sin bästa ryttarform. Min drivkraft är att inspirera och stötta än fler ryttare att hitta enkla och tidseffektiva sätt att ta hand om sig själv i en hektisk vardag. Läs mer…

Sök på sidan

Navigation

  • Bloggen
  • Min policy
  • Vad är Ryttarform?

Copyright © 2021 · Ryttarform · Logga in

Cookies

Den här webbplatsen använder cookies: Läs mer...