• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Ryttarform

Träning & yoga för dig som är ryttare och vill komma i din bästa ryttarform!

  • Om Ryttarform
    • Hur kan Ryttarform hjälpa dig?
    • Om mig som grundat Ryttarform
    • Varför ryttarträning?
    • Varför ryttaryoga?
    • Samarbeten
  • Tips & Inspiration
    • Stärk din bål – 5 enkla och effektiva basövningar
    • Tre yogaövningar för djupare sits
    • Stabilitetsträning för ryttare
    • Sekvens för uppvärmning inför ridning
    • Nyhetsbrev
    • Bloggen
  • Tjänster
    • Samarbete med ridskolor / ridanläggningar
    • Boosta ryttarformen – nästa start maj
    • Ryttaryoga
    • Ryttaranalyser & träningsupplägg
    • Personlig träning för ryttare
    • Kostanalys & kostrådgivning
    • Onlineklasser & onlinekurser
    • Aktuella evenemang
    • Tjänster, priser och bokningsvillkor
  • Ord från glada kunder
  • Press
  • Kontakt
    • Kontakta mig
    • Bolagsuppgifter
  • Logga in

Summering av 2019, Gott Slut och Gott Nytt Ridår 2020

31 december, 2019 av Helena Starkenberg Lämna en kommentar

Vilket år det har varit! Tusen tack till alla alla följare, samarbetspartners, deltagare på årets workshops, temateoritillfällen, kurser, föreläsningar och tränings- och yogaklasser samt PT-klienter! Det har varit ett otroligt kul och händelserikt år med en rad nya samarbeten, utveckling av nya tjänsteerbjudanden, ny hemsida och förtydligat koncept för Ryttarform samt vidareutbildningar för att fördjupa mina kunskaper – bara för att nämna några av årets alla höjdpunkter.

Avslutar 2019 med en summering av året med hjälp av årets mest uppskattade inlägg på Instagram (se bilden nedan). Lanseringen av min nya hemsida www.ryttarform.com, vårens temavecka med bålträning för ryttare, höstens temavecka med ryggträning för ryttare, samarbetet med kombinerade kurser med ridning & yoga tillsammans S.R. Häst- och Ryttarutbildning samt årets avsuttna ryttarworkshops med olika teman hör till de inlägg som ni har gillat mest. Även ett av sommarens inlägg om fyspass på SUP-bräda på vattnet som bra komplement för ryttare samt många av de inlägg där jag tipsar om och visar konkreta tränings- och yogaövningar för ryttare är det särskilt många av er som har gillat.

Best Nine 2019 @Ryttarform på Instagram

Jag tar med mig allt detta inför den fortsatta planeringen under 2020. Om du har önskemål på aktiviteter du önskar under kommande år och/eller något du vill ha mer tips om på Instagram, Facebook samt här i bloggen på min hemsida är det bara att du hör av dig! Du kan kommentera nedan eller maila mig på helena@ryttarform.se.

Jag har mycket nytt spännande på gång som jag ser mycket fram emot inför kommande år. Mer information kommer!

Önskar dig en fortsatt härlig nyårsafton och ett riktigt Gott Nytt Ridår 2020!

På återhörande 2020!

/Helena på Ryttarform

Arkiverad under: Bloggen

Föregående « God Jul & Gott Nytt År!
Nästa Vill du yoga regelbundet under våren? »

Läsarkommentarer

Lämna ett svar Avbryt svar

Du måste vara inloggad för att publicera en kommentar.

Följ gärna RYttarform på sociala medier! Löpande tips och inspiration på Facebook, Instagram, LinkedIn, Threads och YouTube.

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Threads
  • YouTube

Footer

Kontakta mig

Ryttarform

Besöksadress:
Östra Alléflygeln, Sandemar 46, 137 71 Dalarö

Postadress:
Ornövägen 10B, 137 71 Dalarö

070-644 12 48

helena@ryttarform.se

 

Vem är Helena?

Personlig tränare & yogalärare som brinner för att hjälpa ryttare att hitta sin bästa ryttarform. Min drivkraft är att inspirera och stötta än fler ryttare att hitta enkla och tidseffektiva sätt att ta hand om sig själv i en hektisk vardag. Läs mer…

Sök på sidan

Copyright © 2025 · Ryttarform · Logga in