God Jul och Gott Nytt År!
Önskar dig riktigt sköna jul- och nyårshelger!
Hoppas att du får möjlighet att vila upp dig och ladda batterierna inför 2020!
Återhämtning är lika viktigt som träning för att vi ska nå vår bästa form, må bra och hålla långsiktigt.
Jag tar nu julledigt och även en paus från sociala medier. Återkommer igen i början av januari med tips och inspiration specifikt för dig som är ryttare och vill komma i din bästa ryttarform!
Hoppas vi ses 2020!
Bästa hälsningar
Helena på Ryttarform
Foto: @joannacapturedbyfriday
Lämna ett svar