Vill du yoga regelbundet under våren?

Vill du få möjlighet att fördjupa dig lite extra i ryttaryoga under våren och känna effekterna av regelbunden yogapraktik? Det är ett fåtal platser kvar på den ryttaryogaserie med regelbunden ryttaryoga som jag startar upp den 6 februari!

Jag kommer under våren köra en serie med regelbunden ryttaryoga på UFIT i Länna tillsammans med Mökkur Ryttarsällskap.

Vi kommer fokusera på det som vi ryttare särskilt behöver såsom kroppskännedom, andning, bålstabilitet, liksidighet och balans. Yogan kommer att anpassas utifrån de deltagare som är med.

Praktiska detaljer;

• Vi kommer köra varannan torsdag kl 17.45 v.6, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20 och 22. Start den 6/2 2020 kl 17.45!
• Varje pass är 75 min långt.
• Vi kommer hålla till på UFIT i Länna (mer info och vägbeskrivning på www.ufit.se).
• Pris 1800 kr/9 gånger som betalas in på pluskonto 392670-6 (Mökkur Ryttarsällskap).
• Max 15 deltagare.

Det finns i dagsläget ett par platser kvar till vårens ryttaryogaserie ifall du är intresserad av att vara med och Mökkur Ryttarsällskap välkomnar även anmälningar från dig som inte är medlem. För mer info och anmälan, mejla sofia@mokkur.com. Sista anmälningsdag fredag 10/1 2020.

Mer info i Facebookevenemanget: https://www.facebook.com/events/1474011356082625/

Tycker du att detta låter intressant men inte kan denna plats och/eller dessa tider? Hör av dig så kan jag skräddarsy ett upplägg på avsutten ryttarträning eller ryttaryoga för just dig/er på er ridanläggning, på något av de gym och yogastudios jag samarbetar med eller på annan plats efter överenskommelse!

Hoppas att vi ses under våren!

Helena på Ryttarform