Ryttarform är ett helhetskoncept med avsutten träning och yoga för dig som ryttare och vill komma i din bästa ryttarform!
– Vill du ge dig själv och din häst de bästa förutsättningarna?
– Vill du förbättra kommunikationen och samspelet med din häst genom att öka din egen kroppsmedvetenhet och förståelse för hur du påverkar din häst?
– Får du ont i kroppen av vardag, stallarbete och/eller ridning?
– Kan du ibland önska att du vore lite starkare och smidigare i din kropp?
– Känner du behov av att få in mer avsutten träning som komplement till din ridning men tycker att det känns överväldigande att få in det i ditt redan hektiska schema?
– Tycker du att det är svårt att veta vilka övningar just du skulle ha mest nytta av?
– Eller vet du kanske egentligen vad du borde göra men behöver inspiration för att det ska bli av?
Oavsett vilket av ovan som just du upplever så är min specialitet att hjälpa till med just detta!
Jag arbetar med ryttare såväl individuellt som i grupp, samt samarbetar med ridskolor och andra ridanläggningar avseende upplägg för både personal och ridelever. Mer information om några vanliga upplägg hittar du under fliken Tjänster. Jag skräddarsyr även upplägg på förfrågan så att vi hittar det som passar just dig/er allra bäst!
För frågor eller mer information, varmt välkommen att kontakta mig via helena@ryttarform.se!
Hoppas att vi hörs och ses!
