Nästa omgång av Boosta ryttarformen är nu under planering : )
Bli en starkare, smidigare och mer balanserad ryttare med bättre uthållighet! Tidigare deltagare känner märkbara resultat i form av bättre hållning och ökad stabilitet, balans, styrka och smidighet inom fyra veckor.
Vi fokuserar på träning som vi ryttare har nytta av både för att ta hand om våra ryttarkroppar och för att få bästa möjliga förutsättningar i sadeln.
Vi startar från grunden och bygger successivt vidare vecka för vecka för att främja vår stabilitet, kroppsmedvetenhet, liksidighet, koordination, styrka, kroppskontroll, smidighet, spänst & uthållighet.
Du får färdiga veckoupplägg som släpps veckovis och består av tränings-, yoga- och konditionspass samt tips och inspiration för din träning.️ Dessutom möjlighet att få individuell hjälp via Zoomfrågestunder och i en sluten Facebookgrupp.
För att bli först att få info om det nya upplägget och när det startar, skriv upp dig på väntelistan! Då får du också ett extra bra erbjudande : ) För frågor, hör gärna av dig!
