• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Ryttarform

Träning & yoga för dig som är ryttare och vill komma i din bästa ryttarform!

  • Om Ryttarform
    • Hur kan Ryttarform hjälpa dig?
    • Om mig som grundat Ryttarform
    • Varför ryttarträning?
    • Varför ryttaryoga?
    • Samarbeten
  • Tips & Inspiration
    • Stärk din bål – 5 enkla och effektiva basövningar
    • Tre yogaövningar för djupare sits
    • Stabilitetsträning för ryttare
    • Sekvens för uppvärmning inför ridning
    • Nyhetsbrev
    • Bloggen
  • Tjänster
    • Samarbete med ridskolor / ridanläggningar
    • Boosta ryttarformen – nästa start maj
    • Ryttaryoga
    • Ryttaranalyser & träningsupplägg
    • Personlig träning för ryttare
    • Kostanalys & kostrådgivning
    • Onlineklasser & onlinekurser
    • Aktuella evenemang
    • Tjänster, priser och bokningsvillkor
  • Ord från glada kunder
  • Press
  • Kontakt
    • Kontakta mig
    • Bolagsuppgifter
  • Logga in

Nu lanseras Ryttarforms medlemstjänst

1 maj, 2020 av Helena Starkenberg Lämna en kommentar

Jag är otroligt glad att nu äntligen kunna börja ta emot anmälningar och öppna upp dörrarna till Ryttarforms medlemstjänst Ryttarfor(u)m Online – en personligare medlemstjänst för dig som är ryttare, vill ta hand om dig själv och komma i din bästa ryttarform. Vi startar upp om 10 dagar. Som jag har längtat efter att kunna meddela detta!

Vill du bli en starkare, smidigare och mer balanserad ryttare med bättre uthållighet? I Ryttarforms onlinemedlemstjänst får du både hjälp att komma igång samt löpande inspiration och stöd på distans för att lättare bibehålla kontinuiteten i träningen!

Jag har arbetat länge med att ta fram ett upplägg som möjliggör att jag kan hjälpa dig att komma i din bästa ryttarform oavsett var du bor i landet och att jag fortfarande ska kunna göra det på det personliga, genuina och engagerade sätt som jag önskar. Är supernöjd och glad över att jag nu har utvecklat metoden samt fått tekniska lösningar på plats för att kunna göra detta!

Medlemstjänsten är en grupptjänst och omfattar;

  • Regelbundna gruppmöten via videokonferensverktyget Zoom 2-3 gånger/månad. Om du ansluter via dator behöver du inte installera något program utan klickar på en länk som jag skickar och anger ett lösenord för att komma in till mötet. Om du vill ansluta via mobil eller i-pad laddar du enkelt ner en app och skapar konto. Vi kan via Zoom både se och höra varandra så det är nästan som att ses fysiskt!
  • Regelbunden dialog, coaching och pepping via en sluten medlemsgrupp på Facebook. Jag kommer finnas tillgänglig där och svara på frågor specifika tider måndag-fredag.
  • Medlemsportal med medlemsinformation, schema för möten, filmer och beskrivning av utvalda övningar och annat ni behöver.

Även fast det är en grupptjänst har du möjlighet att både via våra gruppmöten och via Facebookgruppen ta upp de frågor som just du funderar över! Jag kommer också att anpassa innehåll, fokus, kunskap och konkreta övningar som jag delar med mig av utifrån de deltagare som är med. Dels genom att jag vid uppstarten kommer att skicka ut ett frågeformulär för att stämma av era respektive förutsättningar, behov och målsättningar samt genom löpande dialog vid möten och i gruppen. MEN om du vill ha helt individuell coaching kan du boka till individuella personlig träning till ett medlemspris (30% rabatt) men det går även bra att boka separat om du inte är medlem, mer info här: https://ryttarform.com/personlig-traning-pa-distans/

Introduktionspriset nu i samband med uppstart av tjänsten är 690 kr inkl 25% moms per månad (det priset gäller enbart nu vid uppstarten men även löpande framåt ifall du väljer att bli medlem till det priset nu). Bindningstiden är 3 månader, detta eftersom det brukar ta några veckor att få in nya rutiner i vardagen och jag är mån om att alla deltagare ska hinna komma igång ordentligt och få resultat.

Vill du veta mer om hur detta kommer att gå till så bjuder jag in till ett 30 minuters Zoom-möte på onsdag 6 maj kl 12 där jag berättar mer om den personligare medlemstjänsten! Vill du vara med och lyssna och kanske även passa på att ställa frågor? Maila mig på helena@ryttarform.se så skickar jag länken till mötet till dig!

Du kan också läsa mer om medlemstjänsten samt även anmäla dig redan nu via denna länk; https://ryttarform.com/medlemstjanst/. Sista anmälningsdag för att vara med från start är söndag 10 maj. Begränsat antal deltagare så att jag har möjlighet att lära känna alla deltagare och kunna hjälpa just dig på bästa sätt.

Om frågor är du varmt välkommen att höra av dig!

Ha en riktigt fin förstamajhelg! 😊

Bästa hälsningar
Helena på Ryttarform

Arkiverad under: Bloggen

Föregående « Ryttarform Onlinestudio
Nästa Intervju om Ryttarform, yoga & träning för ryttare och medlemstjänsten »

Läsarkommentarer

Lämna ett svar Avbryt svar

Du måste vara inloggad för att publicera en kommentar.

Följ gärna RYttarform på sociala medier! Löpande tips och inspiration på Facebook, Instagram, LinkedIn, Threads och YouTube.

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Threads
  • YouTube

Footer

Kontakta mig

Ryttarform

Besöksadress:
Östra Alléflygeln, Sandemar 46, 137 71 Dalarö

Postadress:
Ornövägen 10B, 137 71 Dalarö

070-644 12 48

helena@ryttarform.se

 

Vem är Helena?

Personlig tränare & yogalärare som brinner för att hjälpa ryttare att hitta sin bästa ryttarform. Min drivkraft är att inspirera och stötta än fler ryttare att hitta enkla och tidseffektiva sätt att ta hand om sig själv i en hektisk vardag. Läs mer…

Sök på sidan

Copyright © 2025 · Ryttarform · Logga in